Zistite, čo máte na tanieri
Quaker ovsené vločky veľké sušené
Kalórie a výživové údaje
horúce, veľké vločky, sušené, quaker
388
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy57 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 388 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Cukry 1 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,87 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 52 mg 4%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 139 mg 33%
- Fosfor 459 mg 37%
- Draslík 383 mg 8%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 4,3 mg 187%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 57 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 29 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 27 g | 115 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 143 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Suché ovsené vločky jednominútové Quakerhorúce, jedna minúta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky veľké Rogershorúce, veľké vločky, suché, rogers389 kcal / 100 g
- Viaczrnové ovsené vločky Quakersuché334 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky so železom Quakersuché371 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašateplá obilninová kaša, ovos, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša hrozienka ďatle a vlašské orechy quakersušené371 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša Quakerškorica-korenie, suché369 kcal / 100 g
- Prírodné celozrnné cereálie Quakersuché333 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quaker ovsené vločky veľké sušené
Koľko kalórií obsahuje Quaker ovsené vločky veľké sušené v množstve 100 g?
Quaker ovsené vločky veľké sušené: 100 g obsahuje 388 kcal, 13 g bielkovín, 57 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker ovsené vločky veľké sušené v množstve 50 g?
Quaker ovsené vločky veľké sušené: 50 g obsahuje 194 kcal, 6,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker ovsené vločky veľké sušené v množstve 150 g?
Quaker ovsené vločky veľké sušené: 150 g obsahuje 582 kcal, 20 g bielkovín, 86 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker ovsené vločky veľké sušené v množstve 200 g?
Quaker ovsené vločky veľké sušené: 200 g obsahuje 776 kcal, 27 g bielkovín, 115 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quaker ovsené vločky veľké sušené v množstve 250 g?
Quaker ovsené vločky veľké sušené: 250 g obsahuje 970 kcal, 33 g bielkovín, 143 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1464 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
