Zistite, čo máte na tanieri
Suché ovsené vločky veľké Rogers
Kalórie a výživové údaje
horúce, veľké vločky, suché, rogers
389
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy58 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 389 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 10 g 37%
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 53 mg 4%
- Železo 4,5 mg 25%
- Fosfor 405 mg 32%
- Draslík 352 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 14 g | 58 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 7,1 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 21 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 28 g | 116 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 36 g | 145 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Quaker ovsené vločky veľké sušenéhorúce, veľké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
- Suchá ovsená kaša Rogerssuché343 kcal / 100 g
- Ovsená kašaveľké vločky, pripravená, rogers74 kcal / 100 g
- Suché celozrnné ovsené vločky Cream Hill Estateshorúce, veľké vločky, celozrnné, suché, cream hill estates391 kcal / 100 g
- Teplá obilná kaša z 9 obilnínsuché, Rogers350 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky instantné Robin Hoodhorúce, minúta, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša obyčajnáhorúce, suché382 kcal / 100 g
- Ovsená kaša Rogershorúca, pripravená60 kcal / 100 g
- Rýchle ovsené vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Ovsené vločkybežné a rýchlovarné, neobohatené, suché379 kcal / 100 g
Otázky o potravine Suché ovsené vločky veľké Rogers
Koľko kalórií obsahuje Suché ovsené vločky veľké Rogers v množstve 100 g?
Suché ovsené vločky veľké Rogers: 100 g obsahuje 389 kcal, 14 g bielkovín, 58 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Suché ovsené vločky veľké Rogers v množstve 50 g?
Suché ovsené vločky veľké Rogers: 50 g obsahuje 195 kcal, 7,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Suché ovsené vločky veľké Rogers v množstve 150 g?
Suché ovsené vločky veľké Rogers: 150 g obsahuje 584 kcal, 21 g bielkovín, 87 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Suché ovsené vločky veľké Rogers v množstve 200 g?
Suché ovsené vločky veľké Rogers: 200 g obsahuje 778 kcal, 28 g bielkovín, 116 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Suché ovsené vločky veľké Rogers v množstve 250 g?
Suché ovsené vločky veľké Rogers: 250 g obsahuje 973 kcal, 36 g bielkovín, 145 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1462 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
