Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 124 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 5,1 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,5 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 136 mg 6%
  • Cholesterol 333 mg 111%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3939 µg 438%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,8 µg 4%
  • Vitamín E 0,25 mg 2%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 1,4 mg 107%
  • Niacín (B3) 8,7 mg 54%
  • Kyselina pantoténová (B5) 3,9 mg 78%
  • Vitamín B6 0,65 mg 38%
  • Folát (B9) 331 µg 83%
  • Vitamín B12 13,1 µg 544%
  • Cholín 160 mg 29%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 5,9 mg 33%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Draslík 198 mg 4%
  • Zinok 3,2 mg 29%
  • Meď 0,58 mg 64%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 49,3 µg 90%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12418 g0,1 g5,1 g
1 porcia113 g14021 g0,1 g5,8 g
2 porcie226 g28041 g0,2 g12 g
½ porcie56,5 g7010 g0 g2,9 g
3 porcie339 g42062 g0,2 g17 g
4 porcie452 g56082 g0,3 g23 g
50 g50 g629,1 g0 g2,5 g
150 g150 g18627 g0,1 g7,6 g
200 g200 g24836 g0,1 g10 g
250 g250 g31046 g0,2 g13 g

Otázky o potravine morčacie droby

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 100 g?

morčacie droby: 100 g obsahuje 124 kcal, 18 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 1 porcia (113 g)?

morčacie droby: 1 porcia (113 g) obsahuje 140 kcal, 21 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 2 porcie (226 g)?

morčacie droby: 2 porcie (226 g) obsahuje 280 kcal, 41 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve ½ porcie (56,5 g)?

morčacie droby: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 70 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 3 porcie (339 g)?

morčacie droby: 3 porcie (339 g) obsahuje 420 kcal, 62 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 4 porcie (452 g)?

morčacie droby: 4 porcie (452 g) obsahuje 560 kcal, 82 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 50 g?

morčacie droby: 50 g obsahuje 62 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje morčacie droby v množstve 150 g?

morčacie droby: 150 g obsahuje 186 kcal, 27 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171083 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny