Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
mäso a koža, surové
130
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 130 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43,1 mg 2%
- Cholesterol 63,2 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 10,4 mg 65%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,78 µg 33%
Minerály
- Vápnik 4,8 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 342 mg 7%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 7,6 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 46 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 57 g | 0 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Morčacie prsia s kožousliepka, mäso a koža, pečené178 kcal / 100 g
- Morčacie prsné mäsovšetky triedy, surové111 kcal / 100 g
- Mäso z morčacích pŕsčasti na maloobchodný predaj, surové114 kcal / 100 g
- Morčacie s kožousliepka, mäso a koža, surové148 kcal / 100 g
- Kuracie prsiaprsia, mäso a koža, surové167 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäsosliepka, iba tmavé mäso, surové135 kcal / 100 g
- Tmavé morčacie mäso s kožousliepka, tmavé mäso a koža, surové164 kcal / 100 g
- Moriakcelé, mäso a koža, surové144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 100 g?
Morčacie prsia: 100 g obsahuje 130 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 50 g?
Morčacie prsia: 50 g obsahuje 65 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 150 g?
Morčacie prsia: 150 g obsahuje 195 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 200 g?
Morčacie prsia: 200 g obsahuje 260 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 250 g?
Morčacie prsia: 250 g obsahuje 325 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 770 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
