Zistite, čo máte na tanieri

Makrela

Kalórie a výživové údaje

pečené

248

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy0 g

Tuky20 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	248	17 g	20 g
50 g	50 g	124	8,4 g	10 g
150 g	150 g	372	25 g	31 g
200 g	200 g	496	33 g	41 g
250 g	250 g	620	42 g	51 g

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 100 g?

Makrela: 100 g obsahuje 248 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 50 g?

Makrela: 50 g obsahuje 124 kcal, 8,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 150 g?

Makrela: 150 g obsahuje 372 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 200 g?

Makrela: 200 g obsahuje 496 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 250 g?

Makrela: 250 g obsahuje 620 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 804 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny