Zistite, čo máte na tanieri

Makrela

Kalórie a výživové údaje

vyprážaná, so soľou

295

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky24 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	295	20 g	24 g
50 g	50 g	148	10 g	12 g
150 g	150 g	443	31 g	36 g
200 g	200 g	590	41 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 100 g?

Makrela: 100 g obsahuje 295 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 50 g?

Makrela: 50 g obsahuje 148 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 150 g?

Makrela: 150 g obsahuje 443 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 200 g?

Makrela: 200 g obsahuje 590 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 250 g?

Makrela: 250 g obsahuje 738 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.

Zdroj: slv 1320 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny