Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný, so soľou

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny29 g

Sacharidy0,7 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	29 g	0,7 g	0,8 g
50 g	50 g	64	15 g	0,4 g	0,4 g
150 g	150 g	192	44 g	1,1 g	1,2 g
200 g	200 g	256	58 g	1,4 g	1,6 g
250 g	250 g	320	73 g	1,8 g	2 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 128 kcal, 29 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 64 kcal, 15 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 192 kcal, 44 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 256 kcal, 58 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 320 kcal, 73 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: slv 1334 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny