Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

konzervovaný, odkvapkaný

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	95	23 g	0,4 g
50 g	50 g	48	11 g	0,2 g
150 g	150 g	143	34 g	0,6 g
200 g	200 g	190	46 g	0,8 g
250 g	250 g	238	57 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 95 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 48 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 143 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 190 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 238 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T121902 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny