Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazený, grilovaný

131

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny31 g

Sacharidy0 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	131	31 g	0,8 g
50 g	50 g	66	15 g	0,4 g
150 g	150 g	197	46 g	1,3 g
200 g	200 g	262	62 g	1,7 g
250 g	250 g	328	77 g	2,1 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 131 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 66 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 197 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 262 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 328 kcal, 77 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T121272 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny