Zistite, čo máte na tanieri

Tuniakový steak

Kalórie a výživové údaje

marinovaný, grilovaný

184

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky9,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	184	25 g	0 g	9,2 g
50 g	50 g	92	13 g	0 g	4,6 g
150 g	150 g	276	38 g	0 g	14 g
200 g	200 g	368	51 g	0 g	18 g
250 g	250 g	460	63 g	0,1 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový steak v množstve 100 g?

Tuniakový steak: 100 g obsahuje 184 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový steak v množstve 50 g?

Tuniakový steak: 50 g obsahuje 92 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový steak v množstve 150 g?

Tuniakový steak: 150 g obsahuje 276 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový steak v množstve 200 g?

Tuniakový steak: 200 g obsahuje 368 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový steak v množstve 250 g?

Tuniakový steak: 250 g obsahuje 460 kcal, 63 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y614533 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny