Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku, na panvici

119

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny28 g

Sacharidy0 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	119	28 g	0,7 g
50 g	50 g	60	14 g	0,4 g
150 g	150 g	179	42 g	1,1 g
200 g	200 g	238	56 g	1,5 g
250 g	250 g	298	70 g	1,9 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 119 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 60 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 179 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 238 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 298 kcal, 70 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T121282 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny