Zistite, čo máte na tanieri
Tuniak dlhoplutvý
Kalórie a výživové údaje
konzervovaný v oleji, scedený
204
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 204 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 53 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 66 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Bieli tučniakkonzervované v oleji, scedené, nesolené186 kcal / 100 g
- Konzervovaný biely tuniakbiely, konzervovaný v oleji, scedený186 kcal / 100 g
- Biely tuniak v oleji s pridanou soľouryba, tuniak, biely, v oleji, odkvapkaný, pridaná soľ186 kcal / 100 g
- Biely tuniak v oleji bez solibiely, v oleji, bez soli, odkvapkané pevné podiely186 kcal / 100 g
- Tučniakkonzervované v slnečnicovom oleji, odkvapkané159 kcal / 100 g
- Tuniakv oleji, konzervovaný, odkvapkaný207 kcal / 100 g
- Ľahký tunaj v olejisvetlý, konzervovaný v oleji, odkvapkaný, pridaná soľ198 kcal / 100 g
- Tuniak v olejikonzervovaný192 kcal / 100 g
- Makrelakonzervované v oleji, scedené196 kcal / 100 g
- Svetlý tuňák v oleji v konzerveľahký, v konzerve v oleji, odkvapkaný, nesolený198 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tuniak dlhoplutvý
Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 100 g?
Tuniak dlhoplutvý: 100 g obsahuje 204 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 50 g?
Tuniak dlhoplutvý: 50 g obsahuje 102 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 150 g?
Tuniak dlhoplutvý: 150 g obsahuje 306 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 200 g?
Tuniak dlhoplutvý: 200 g obsahuje 408 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 250 g?
Tuniak dlhoplutvý: 250 g obsahuje 510 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 802 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
