Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak dlhoplutvý

Kalórie a výživové údaje

konzervovaný, sójový olej

205

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny32 g

Sacharidy0 g

Tuky8,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	205	32 g	8,4 g
50 g	50 g	103	16 g	4,2 g
150 g	150 g	308	48 g	13 g
200 g	200 g	410	64 g	17 g
250 g	250 g	513	81 g	21 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 100 g?

Tuniak dlhoplutvý: 100 g obsahuje 205 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 50 g?

Tuniak dlhoplutvý: 50 g obsahuje 103 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 150 g?

Tuniak dlhoplutvý: 150 g obsahuje 308 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 200 g?

Tuniak dlhoplutvý: 200 g obsahuje 410 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak dlhoplutvý v množstve 250 g?

Tuniak dlhoplutvý: 250 g obsahuje 513 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 801 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny