Zistite, čo máte na tanieri
Makrela
Kalórie a výživové údaje
február–jún, surová
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Makrela
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 100 g?
Makrela: 100 g obsahuje 93 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 50 g?
Makrela: 50 g obsahuje 47 kcal, 9,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 150 g?
Makrela: 150 g obsahuje 140 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 200 g?
Makrela: 200 g obsahuje 186 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 250 g?
Makrela: 250 g obsahuje 233 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: mvt 04.022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
