Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie stehno s kožou
Kalórie a výživové údaje
brojler, mäso a koža, obalené v cestíku, vyprážané
273
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy8,4 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 273 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 4,3 g 21%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Sodík 279 mg 12%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 26,6 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 22 g | 8,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 33 g | 13 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 44 g | 17 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54 g | 21 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie stehno s kožoubrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, stehno, mäso a koža, uvarené233 kcal / 100 g
- Kuracie stehno spodné s kožoubrojler, mäso a koža, surové161 kcal / 100 g
- Kuracie stehenné mäsobrojler, vyprážané208 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku289 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, vyprážané195 kcal / 100 g
- Mäso z kuracích pŕs a kožabrojler, v cestíčku, vyprážané260 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler, obalené v cestíčku, vyprážané394 kcal / 100 g
- Svetlé kuracie mäso s kožoubrojler, obalené v cestíčku, vyprážané277 kcal / 100 g
- Kurací chrbát s kožoubrojler, mäso s kožou, varené, vyprážané, v cestíčku331 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie stehno s kožou
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 100 g?
Kuracie stehno s kožou: 100 g obsahuje 273 kcal, 22 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 50 g?
Kuracie stehno s kožou: 50 g obsahuje 137 kcal, 11 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 150 g?
Kuracie stehno s kožou: 150 g obsahuje 410 kcal, 33 g bielkovín, 13 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 200 g?
Kuracie stehno s kožou: 200 g obsahuje 546 kcal, 44 g bielkovín, 17 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno s kožou v množstve 250 g?
Kuracie stehno s kožou: 250 g obsahuje 683 kcal, 54 g bielkovín, 21 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 608 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
