Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie srdce
Kalórie a výživové údaje
všetky triedy, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 185 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 7,9 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 242 mg 81%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,74 mg 57%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 80 µg 20%
- Vitamín B12 7,3 µg 304%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 9 mg 50%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 132 mg 3%
- Zinok 7,3 mg 66%
- Meď 0,5 mg 56%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 1 porcia | 145 g | 268 | 38 g | 0,1 g | 12 g |
| 2 porcie | 290 g | 537 | 77 g | 0,3 g | 23 g |
| ½ porcie | 72,5 g | 134 | 19 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 435 g | 805 | 115 g | 0,4 g | 35 g |
| 4 porcie | 580 g | 1073 | 153 g | 0,6 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Morčacie srdcevšetky triedy, surové140 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvšetky triedy, surová119 kcal / 100 g
- Kurací žalúdokvšetky triedy, surové94 kcal / 100 g
- Kuracie drobybroiler, dusené157 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkabrojler, varené pomaly167 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcemäso a vedľajšie výrobky, varené, dusené185 kcal / 100 g
- Sliepka na vareniedroby, varené, dusené194 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené186 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, iba mäso, dusené177 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, uvarené, dusené148 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie srdce
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 100 g?
Kuracie srdce: 100 g obsahuje 185 kcal, 26 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 1 porcia (145 g)?
Kuracie srdce: 1 porcia (145 g) obsahuje 268 kcal, 38 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 2 porcie (290 g)?
Kuracie srdce: 2 porcie (290 g) obsahuje 537 kcal, 77 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve ½ porcie (72,5 g)?
Kuracie srdce: ½ porcie (72,5 g) obsahuje 134 kcal, 19 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 3 porcie (435 g)?
Kuracie srdce: 3 porcie (435 g) obsahuje 805 kcal, 115 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 4 porcie (580 g)?
Kuracie srdce: 4 porcie (580 g) obsahuje 1073 kcal, 153 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 50 g?
Kuracie srdce: 50 g obsahuje 93 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 150 g?
Kuracie srdce: 150 g obsahuje 278 kcal, 40 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171059 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny