Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie srdce
Kalórie a výživové údaje
broiler, surové
153
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,7 g
Tuky9,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 153 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 9,3 g 12%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 136 mg 45%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 3,2 mg 4%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,73 mg 56%
- Niacín (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 72 µg 18%
- Vitamín B12 7,3 µg 304%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 6 mg 33%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinok 6,6 mg 60%
- Meď 0,35 mg 38%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 4,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0,7 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 1,8 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Morčacie srdcevšetky triedy, surové140 kcal / 100 g
- Kuracie drobykapúny, surové130 kcal / 100 g
- Kurací žalúdokvšetky triedy, surové94 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkabrojler, surové119 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcemäso a vedľajšie výrobky, surové122 kcal / 100 g
- Kuracia pečeňvšetky triedy, surová119 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcesurový112 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, surové118 kcal / 100 g
- Kurací krkbrojlery alebo kurčatá, krk, iba mäso, surové154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie srdce
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 100 g?
Kuracie srdce: 100 g obsahuje 153 kcal, 16 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 50 g?
Kuracie srdce: 50 g obsahuje 77 kcal, 7,8 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 150 g?
Kuracie srdce: 150 g obsahuje 230 kcal, 23 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 200 g?
Kuracie srdce: 200 g obsahuje 306 kcal, 31 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie srdce v množstve 250 g?
Kuracie srdce: 250 g obsahuje 383 kcal, 39 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 576 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
