Zistite, čo máte na tanieri
Kalmár
Kalórie a výživové údaje
mrazené, surové
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,5 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Kalamársurový78 kcal / 100 g
- Kalamárezmiešané druhy, varené, vyprážané175 kcal / 100 g
- Sépiovka obyčajnáhlboko zmrazená73 kcal / 100 g
- Sépiarôzne druhy, surová79 kcal / 100 g
- Krevetamrazené, surové75 kcal / 100 g
- Sépierôzne druhy, tepelne upravená vo vlhku158 kcal / 100 g
- Malé kalamáre81 kcal / 100 g
- Chobotnicasurová80 kcal / 100 g
- Slávkazmiešané druhy, surové86 kcal / 100 g
- Sépia obyčajnásurová73 kcal / 100 g
Zdroj: BEDCA (Spain) 87 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
