Zistite, čo máte na tanieri

Kalamár

Kalórie a výživové údaje

obalený v cestíčku, predprážaný, vyprážaný na tuku

301

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy29 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	301	11 g	29 g	16 g
50 g	50 g	151	5,4 g	14 g	7,8 g
150 g	150 g	452	16 g	43 g	23 g
200 g	200 g	602	22 g	58 g	31 g
250 g	250 g	753	27 g	72 g	39 g

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 100 g?

Kalamár: 100 g obsahuje 301 kcal, 11 g bielkovín, 29 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 50 g?

Kalamár: 50 g obsahuje 151 kcal, 5,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 150 g?

Kalamár: 150 g obsahuje 452 kcal, 16 g bielkovín, 43 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 200 g?

Kalamár: 200 g obsahuje 602 kcal, 22 g bielkovín, 58 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 250 g?

Kalamár: 250 g obsahuje 753 kcal, 27 g bielkovín, 72 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: mvt 04.313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny