Zistite, čo máte na tanieri

Kalamár

Kalórie a výživové údaje

vyprážaná, pripravená v reštaurácii

280

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy19 g

Tuky18 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	280	11 g	19 g	18 g
50 g	50 g	140	5,6 g	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	420	17 g	29 g	27 g
200 g	200 g	560	22 g	38 g	36 g
250 g	250 g	700	28 g	48 g	45 g

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 100 g?

Kalamár: 100 g obsahuje 280 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 50 g?

Kalamár: 50 g obsahuje 140 kcal, 5,6 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 150 g?

Kalamár: 150 g obsahuje 420 kcal, 17 g bielkovín, 29 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 200 g?

Kalamár: 200 g obsahuje 560 kcal, 22 g bielkovín, 38 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalamár v množstve 250 g?

Kalamár: 250 g obsahuje 700 kcal, 28 g bielkovín, 48 g sacharidov a 45 g tukov.

Zdroj: slv 1408 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny