Zistite, čo máte na tanieri

Kalmár

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy0,6 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	68	13 g	0,6 g	1,5 g
50 g	50 g	34	6,6 g	0,3 g	0,8 g
150 g	150 g	102	20 g	0,9 g	2,3 g
200 g	200 g	136	26 g	1,2 g	3 g
250 g	250 g	170	33 g	1,5 g	3,8 g

Koľko kalórií obsahuje Kalmár v množstve 100 g?

Kalmár: 100 g obsahuje 68 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalmár v množstve 50 g?

Kalmár: 50 g obsahuje 34 kcal, 6,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalmár v množstve 150 g?

Kalmár: 150 g obsahuje 102 kcal, 20 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalmár v množstve 200 g?

Kalmár: 200 g obsahuje 136 kcal, 26 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kalmár v množstve 250 g?

Kalmár: 250 g obsahuje 170 kcal, 33 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 127110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny