Zistite, čo máte na tanieri

Sépia obyčajná

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazená, dusená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy0 g

Tuky1,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	68	14 g	1,2 g
50 g	50 g	34	7,2 g	0,6 g
150 g	150 g	102	22 g	1,8 g
200 g	200 g	136	29 g	2,3 g
250 g	250 g	170	36 g	2,9 g

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 100 g?

Sépia obyčajná: 100 g obsahuje 68 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 50 g?

Sépia obyčajná: 50 g obsahuje 34 kcal, 7,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 150 g?

Sépia obyčajná: 150 g obsahuje 102 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 200 g?

Sépia obyčajná: 200 g obsahuje 136 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 250 g?

Sépia obyčajná: 250 g obsahuje 170 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T020252 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny