Zistite, čo máte na tanieri

Sépia obyčajná

Kalórie a výživové údaje

grilovaná

107

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny24 g

Sacharidy0 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	107	24 g	1,5 g
50 g	50 g	54	12 g	0,7 g
150 g	150 g	161	35 g	2,2 g
200 g	200 g	214	47 g	2,9 g
250 g	250 g	268	59 g	3,7 g

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 100 g?

Sépia obyčajná: 100 g obsahuje 107 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 50 g?

Sépia obyčajná: 50 g obsahuje 54 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 150 g?

Sépia obyčajná: 150 g obsahuje 161 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 200 g?

Sépia obyčajná: 200 g obsahuje 214 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 250 g?

Sépia obyčajná: 250 g obsahuje 268 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T020172 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny