Zistite, čo máte na tanieri
Sépiovka obyčajná
Kalórie a výživové údaje
varená
71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 71 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,5 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 30 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 38 g | 0 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sépiovka obyčajná
Koľko kalórií obsahuje Sépiovka obyčajná v množstve 100 g?
Sépiovka obyčajná: 100 g obsahuje 71 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sépiovka obyčajná v množstve 50 g?
Sépiovka obyčajná: 50 g obsahuje 36 kcal, 7,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sépiovka obyčajná v množstve 150 g?
Sépiovka obyčajná: 150 g obsahuje 107 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sépiovka obyčajná v množstve 200 g?
Sépiovka obyčajná: 200 g obsahuje 142 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sépiovka obyčajná v množstve 250 g?
Sépiovka obyčajná: 250 g obsahuje 178 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T020132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
