Zistite, čo máte na tanieri

Sépia obyčajná

Kalórie a výživové údaje

vyprážaná bez tuku (na panvici)

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0 g

Tuky1,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	87	19 g	1,2 g
50 g	50 g	44	9,6 g	0,6 g
150 g	150 g	131	29 g	1,8 g
200 g	200 g	174	38 g	2,4 g
250 g	250 g	218	48 g	3,1 g

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 100 g?

Sépia obyčajná: 100 g obsahuje 87 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 50 g?

Sépia obyčajná: 50 g obsahuje 44 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 150 g?

Sépia obyčajná: 150 g obsahuje 131 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 200 g?

Sépia obyčajná: 200 g obsahuje 174 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sépia obyčajná v množstve 250 g?

Sépia obyčajná: 250 g obsahuje 218 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T020182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny