Zistite, čo máte na tanieri

Malé kalamáre

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy0,7 g

Tuky1,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	81	16 g	0,7 g	1,4 g
50 g	50 g	41	8,1 g	0,4 g	0,7 g
150 g	150 g	122	24 g	1,1 g	2,1 g
200 g	200 g	162	33 g	1,4 g	2,8 g
250 g	250 g	203	41 g	1,8 g	3,5 g

Koľko kalórií obsahuje Malé kalamáre v množstve 100 g?

Malé kalamáre: 100 g obsahuje 81 kcal, 16 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malé kalamáre v množstve 50 g?

Malé kalamáre: 50 g obsahuje 41 kcal, 8,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malé kalamáre v množstve 150 g?

Malé kalamáre: 150 g obsahuje 122 kcal, 24 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malé kalamáre v množstve 200 g?

Malé kalamáre: 200 g obsahuje 162 kcal, 33 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Malé kalamáre v množstve 250 g?

Malé kalamáre: 250 g obsahuje 203 kcal, 41 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2329 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny