Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné rebrá
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 372 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasýtené tuky 14 g 69%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamín B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,1 µg 86%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 5,2 mg 47%
- Meď 0,08 mg 8%
- Selén 24,3 µg 44%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 23 g | 0 g | 31 g |
| 1 porcia | 85 g | 316 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 2 porcie | 170 g | 632 | 40 g | 0 g | 53 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 158 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| 3 porcie | 255 g | 949 | 60 g | 0 g | 79 g |
| 4 porcie | 340 g | 1265 | 79 g | 0 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 35 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 58 g | 0 g | 77 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie krátke rebrárebro, iba chudé mäso, choice, surové175 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrá chuck eye vidieckeho štýlubez kosti, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, choice, uvarené, dusené234 kcal / 100 g
- Bravčové rebierkačerstvé, oddeliteľné chudé a tučné, varené, pečené292 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, uvarené, grilované352 kcal / 100 g
- Bravčové rebrákaré, čerstvé, s kosťou, varené-pečené, iba chudé255 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené303 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Telecie rebrooddeliteľné chudé mäso a tuk, uvarené, dusené251 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné, vážené s kosťou252 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé a tučné, 3mm rez, varené, dusené245 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné rebrá
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 100 g?
Hovädzie zadné rebrá: 100 g obsahuje 372 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 1 porcia (85 g) obsahuje 316 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 2 porcie (170 g) obsahuje 632 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie zadné rebrá: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 158 kcal, 9,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 3 porcie (255 g) obsahuje 949 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 79 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 4 porcie (340 g) obsahuje 1265 kcal, 79 g bielkovín, 0 g sacharidov a 105 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 50 g?
Hovädzie zadné rebrá: 50 g obsahuje 186 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 150 g?
Hovädzie zadné rebrá: 150 g obsahuje 558 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172167 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
