Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné rebrá
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, oddeliteľné chudé a tučné, orezané na 0" tuku, select, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 341 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 12 g 59%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 24%
- Niacín (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,2 µg 93%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinok 5,5 mg 50%
- Meď 0,08 mg 8%
- Selén 25,1 µg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 1 porcia | 85 g | 290 | 22 g | 0 g | 23 g |
| 2 porcie | 170 g | 580 | 44 g | 0 g | 45 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 145 | 11 g | 0 g | 11 g |
| 3 porcie | 255 g | 870 | 65 g | 0 g | 68 g |
| 4 porcie | 340 g | 1159 | 87 g | 0 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 51 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 64 g | 0 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie krátke rebrárebro, iba chudé mäso, choice, surové175 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrávarené, dusené, bez oleja, so soľou285 kcal / 100 g
- Bravčové rebierkačerstvé, oddeliteľné chudé a tučné, varené, pečené292 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, select, varené, grilované315 kcal / 100 g
- Bravčové rebrákaré, čerstvé, s kosťou, varené-pečené, iba chudé255 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštenkas kosťou, s tukovým krytom, iba chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené219 kcal / 100 g
- Hovädzia hrudina plocháchudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, dusené205 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné, vážené s kosťou252 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené292 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné rebrá
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 100 g?
Hovädzie zadné rebrá: 100 g obsahuje 341 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 1 porcia (85 g) obsahuje 290 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 2 porcie (170 g) obsahuje 580 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie zadné rebrá: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 145 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 3 porcie (255 g) obsahuje 870 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 68 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 4 porcie (340 g) obsahuje 1159 kcal, 87 g bielkovín, 0 g sacharidov a 90 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 50 g?
Hovädzie zadné rebrá: 50 g obsahuje 171 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 150 g?
Hovädzie zadné rebrá: 150 g obsahuje 512 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172168 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
