Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné rebrá
Kalórie a výživové údaje
s kosťou, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky akosti, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 360 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasýtené tuky 13 g 65%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Vitamín B6 0,49 mg 29%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 2,1 µg 88%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinok 5,3 mg 48%
- Meď 0,08 mg 8%
- Selén 24,6 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 1 porcia | 85 g | 306 | 21 g | 0 g | 25 g |
| 2 porcie | 170 g | 612 | 41 g | 0 g | 50 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 153 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 3 porcie | 255 g | 918 | 62 g | 0 g | 75 g |
| 4 porcie | 340 g | 1224 | 82 g | 0 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 36 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 49 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 61 g | 0 g | 73 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie krátke rebrárebro, iba chudé mäso, choice, surové175 kcal / 100 g
- Bravčové rebierkačerstvé, oddeliteľné chudé a tučné, varené, pečené292 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrávarené, dusené, bez oleja, so soľou285 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, select, varené, grilované315 kcal / 100 g
- Bravčové rebráchudé a tučné, surové244 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Telecie rebrooddeliteľné chudé mäso a tuk, uvarené, dusené251 kcal / 100 g
- Pečená vykostená rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytom, chudé a tučné, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, pečené292 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné, vážené s kosťou252 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé a tučné, 3mm rez, varené, dusené245 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné rebrá
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 100 g?
Hovädzie zadné rebrá: 100 g obsahuje 360 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 1 porcia (85 g) obsahuje 306 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 2 porcie (170 g) obsahuje 612 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie zadné rebrá: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 153 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 3 porcie (255 g) obsahuje 918 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 75 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie zadné rebrá: 4 porcie (340 g) obsahuje 1224 kcal, 82 g bielkovín, 0 g sacharidov a 99 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 50 g?
Hovädzie zadné rebrá: 50 g obsahuje 180 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné rebrá v množstve 150 g?
Hovädzie zadné rebrá: 150 g obsahuje 540 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172166 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
