Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí bok
Kalórie a výživové údaje
bez tuku, surové
139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí bok a hruďiba chudé mäso171 kcal / 100 g
- Hrubý hovädzí bokzadná časť, oddeliteľná chudá časť, rýchlo opečené179 kcal / 100 g
- Hovädzí flank steakbez tuku, varené, s olejem, cibuľou a cesnakom, solené191 kcal / 100 g
- Hovädzie flank steakoddeliteľné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, výberové (choice), surové165 kcal / 100 g
- Hovädzí pupekz nového zélandu, dovážané, len chudé mäso oddeliteľné, surové142 kcal / 100 g
- Hovädzie z pupku a bokus tukom, grilované/pečené, bez oleja, nesolené267 kcal / 100 g
- Hovädzia hruďbez tuku, surové254 kcal / 100 g
- Bravčový bokhrubý, úplne očistený, surový100 kcal / 100 g
- Jahňací boksurový369 kcal / 100 g
- Hovädzia pupkovinahovädzie mäso, zadná časť, oddeliteľná chudá časť, dusené195 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí bok
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí bok v množstve 100 g?
Hovädzí bok: 100 g obsahuje 139 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí bok v množstve 50 g?
Hovädzí bok: 50 g obsahuje 70 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí bok v množstve 150 g?
Hovädzí bok: 150 g obsahuje 209 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí bok v množstve 200 g?
Hovädzí bok: 200 g obsahuje 278 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí bok v množstve 250 g?
Hovädzí bok: 250 g obsahuje 348 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0066F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
