Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí flank steak

Kalórie a výživové údaje

s tukom, surové

216

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	216	18 g	16 g
50 g	50 g	108	8,8 g	8,1 g
150 g	150 g	324	26 g	24 g
200 g	200 g	432	35 g	32 g
250 g	250 g	540	44 g	40 g

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 100 g?

Hovädzí flank steak: 100 g obsahuje 216 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 50 g?

Hovädzí flank steak: 50 g obsahuje 108 kcal, 8,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 150 g?

Hovädzí flank steak: 150 g obsahuje 324 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 200 g?

Hovädzí flank steak: 200 g obsahuje 432 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí flank steak v množstve 250 g?

Hovädzí flank steak: 250 g obsahuje 540 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0067F · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny