Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 296 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasýtené tuky 6,1 g 31%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 330 mg 14%
  • Cholesterol 54 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 7,8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 33 µg 8%
  • Vitamín B12 1,4 µg 60%
  • Cholín 47,5 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 87 mg 7%
  • Železo 2,6 mg 14%
  • Horčík 26 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Draslík 209 mg 4%
  • Zinok 3,8 mg 35%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Selén 16 µg 29%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g29617 g12 g19 g
1 porcia175 g51830 g21 g34 g
2 porcie350 g103660 g42 g68 g
½ porcie87,5 g25915 g11 g17 g
3 porcie525 g155489 g64 g102 g
4 porcie700 g2072119 g85 g136 g
50 g50 g1488,5 g6,1 g9,7 g
150 g150 g44426 g18 g29 g
200 g200 g59234 g24 g39 g
250 g250 g74043 g30 g48 g

Otázky o potravine Gordita, meat

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 100 g?

Gordita, meat: 100 g obsahuje 296 kcal, 17 g bielkovín, 12 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 1 porcia (175 g)?

Gordita, meat: 1 porcia (175 g) obsahuje 518 kcal, 30 g bielkovín, 21 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 2 porcie (350 g)?

Gordita, meat: 2 porcie (350 g) obsahuje 1036 kcal, 60 g bielkovín, 42 g sacharidov a 68 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve ½ porcie (87,5 g)?

Gordita, meat: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 259 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 3 porcie (525 g)?

Gordita, meat: 3 porcie (525 g) obsahuje 1554 kcal, 89 g bielkovín, 64 g sacharidov a 102 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 4 porcie (700 g)?

Gordita, meat: 4 porcie (700 g) obsahuje 2072 kcal, 119 g bielkovín, 85 g sacharidov a 136 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 50 g?

Gordita, meat: 50 g obsahuje 148 kcal, 8,5 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Gordita, meat v množstve 150 g?

Gordita, meat: 150 g obsahuje 444 kcal, 26 g bielkovín, 18 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58104290 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny