Zistite, čo máte na tanieri
Chimichanga, meat
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 324 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 5,1 g 26%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2 g —
- Sodík 413 mg 18%
- Cholesterol 27 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 13,4 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 52 µg 13%
- Vitamín B12 0,72 µg 30%
- Cholín 27,1 mg 5%
Minerály
- Vápnik 110 mg 8%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,08 mg 8%
- Selén 18,7 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 porcia | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 porcie | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ porcie | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 porcie | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 porcie | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chimichanga, meat
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 100 g?
Chimichanga, meat: 100 g obsahuje 324 kcal, 12 g bielkovín, 24 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 1 porcia (190 g)?
Chimichanga, meat: 1 porcia (190 g) obsahuje 616 kcal, 23 g bielkovín, 46 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 2 porcie (380 g)?
Chimichanga, meat: 2 porcie (380 g) obsahuje 1231 kcal, 46 g bielkovín, 91 g sacharidov a 71 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve ½ porcie (95 g)?
Chimichanga, meat: ½ porcie (95 g) obsahuje 308 kcal, 12 g bielkovín, 23 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 3 porcie (570 g)?
Chimichanga, meat: 3 porcie (570 g) obsahuje 1847 kcal, 69 g bielkovín, 137 g sacharidov a 107 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 4 porcie (760 g)?
Chimichanga, meat: 4 porcie (760 g) obsahuje 2462 kcal, 92 g bielkovín, 182 g sacharidov a 143 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 50 g?
Chimichanga, meat: 50 g obsahuje 162 kcal, 6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chimichanga, meat v množstve 150 g?
Chimichanga, meat: 150 g obsahuje 486 kcal, 18 g bielkovín, 36 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58104500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny