Zistite, čo máte na tanieri
curry z červenej fazule
Kalórie a výživové údaje
pandžábsky, domáce
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy10 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,2 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,7 g | 10 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 5,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 15 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,4 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 25 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Curry z červenej fazule a mungo fazuledomáce153 kcal / 100 g
- Kari z čiernej a červenej fazulecelé, domáce94 kcal / 100 g
- Červená šošovica currypandžábské, domáce141 kcal / 100 g
- Kari z celých mung fazuliekpandžábske, domáce74 kcal / 100 g
- Kary z červenej šošovice a paradajokpandžábsky štýl, domáce93 kcal / 100 g
- Curry z červenej šošovice s masloms maslom, domáce161 kcal / 100 g
- Fazuľové kari masaladomáce130 kcal / 100 g
- Zemiakové karipandžábske, domáce94 kcal / 100 g
- Mung fazuľové currycelé a listy vodnice, domáce169 kcal / 100 g
- Gudžarátske kari z čiernej fazulecelé, domáce154 kcal / 100 g
Otázky o potravine curry z červenej fazule
Koľko kalórií obsahuje curry z červenej fazule v množstve 100 g?
curry z červenej fazule: 100 g obsahuje 106 kcal, 4,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje curry z červenej fazule v množstve 50 g?
curry z červenej fazule: 50 g obsahuje 53 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje curry z červenej fazule v množstve 150 g?
curry z červenej fazule: 150 g obsahuje 159 kcal, 7,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje curry z červenej fazule v množstve 200 g?
curry z červenej fazule: 200 g obsahuje 212 kcal, 9,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje curry z červenej fazule v množstve 250 g?
curry z červenej fazule: 250 g obsahuje 265 kcal, 12 g bielkovín, 25 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 15-146 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
