Zistite, čo máte na tanieri
Čučoriedkový muffin
Kalórie a výživové údaje
komerčný
375
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy52 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 375 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 31 g —
- Sodík 336 mg 15%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21 µg 2%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 39,2 µg 33%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
- Cholín 92,5 mg 17%
Minerály
- Vápnik 44 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 121 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 8,2 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,5 g | 52 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,2 g | 26 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,7 g | 78 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9 g | 104 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 11 g | 130 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedkový muffin do hriankovača313 kcal / 100 g
- Zmes na čučoriedkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Kukuričný muffinkomerčné305 kcal / 100 g
- Muffin s kúskami čokoládypriemyselne vyrábaný320 kcal / 100 g
- Čučoriedkové muffinycesto na koláč336 kcal / 100 g
- Mrkvový muffinkomerčný305 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčkomerčne pripravené232 kcal / 100 g
- Ovocný muffinnapr. čučoriedky, predbalené397 kcal / 100 g
- Ovocný koláčový muffin337 kcal / 100 g
- Čokoládový muffin416 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čučoriedkový muffin
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 100 g?
Čučoriedkový muffin: 100 g obsahuje 375 kcal, 4,5 g bielkovín, 52 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 50 g?
Čučoriedkový muffin: 50 g obsahuje 188 kcal, 2,2 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 150 g?
Čučoriedkový muffin: 150 g obsahuje 563 kcal, 6,7 g bielkovín, 78 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 200 g?
Čučoriedkový muffin: 200 g obsahuje 750 kcal, 9 g bielkovín, 104 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 250 g?
Čučoriedkový muffin: 250 g obsahuje 938 kcal, 11 g bielkovín, 130 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3916 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
