Zistite, čo máte na tanieri
Čučoriedkový muffin
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, pripravená
282
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy45 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 282 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 60,5 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 0,23 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 74,7 µg 19%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 25,6 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 78,1 mg 2%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 7,9 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 5,4 g | 45 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 2,7 g | 23 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 8,1 g | 67 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 11 g | 90 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 14 g | 112 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedkový muffin do hriankovača313 kcal / 100 g
- Zmes na čučoriedkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Umelá čučoriedková zmes na muffinysuché407 kcal / 100 g
- Čučoriedkové muffinycesto na koláč336 kcal / 100 g
- Zmes na kukuricový muffinsuché, pripravené321 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčkomerčne pripravené232 kcal / 100 g
- Ovocný muffinnapr. čučoriedky, predbalené397 kcal / 100 g
- Čučoriedkové palacinkypripravené podľa receptu222 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffinsuchá zmes, pripravené294 kcal / 100 g
- Kukuricový muffinkomerčne pripravené305 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čučoriedkový muffin
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 100 g?
Čučoriedkový muffin: 100 g obsahuje 282 kcal, 5,4 g bielkovín, 45 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 50 g?
Čučoriedkový muffin: 50 g obsahuje 141 kcal, 2,7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 150 g?
Čučoriedkový muffin: 150 g obsahuje 423 kcal, 8,1 g bielkovín, 67 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 200 g?
Čučoriedkový muffin: 200 g obsahuje 564 kcal, 11 g bielkovín, 90 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 250 g?
Čučoriedkový muffin: 250 g obsahuje 705 kcal, 14 g bielkovín, 112 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6609 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
