Zistite, čo máte na tanieri
Čučoriedkový muffin
Kalórie a výživové údaje
suchá zmes, nepripravená
293
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy60 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 293 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 33 g —
- Sodík 479 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 48 mg 1%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 3,1 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 3,5 g | 60 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1,7 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 5,2 g | 89 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 7 g | 119 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 8,7 g | 149 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Čučoriedkový muffin do hriankovača313 kcal / 100 g
- Zmes na čučoriedkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Umelá čučoriedková zmes na muffinysuché407 kcal / 100 g
- Čučoriedkové muffinycesto na koláč336 kcal / 100 g
- Zmes na kukuricový muffinsuché, pripravené321 kcal / 100 g
- Ovocný muffinnapr. čučoriedky, predbalené397 kcal / 100 g
- Pšenično-otrubový muffinsuchá zmes, nepripravené396 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčkomerčne pripravené232 kcal / 100 g
- Zmes na muffiny z pšeničných otrúbsuché396 kcal / 100 g
- Kukuricový muffinkomerčne pripravené305 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čučoriedkový muffin
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 100 g?
Čučoriedkový muffin: 100 g obsahuje 293 kcal, 3,5 g bielkovín, 60 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 50 g?
Čučoriedkový muffin: 50 g obsahuje 147 kcal, 1,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 150 g?
Čučoriedkový muffin: 150 g obsahuje 440 kcal, 5,2 g bielkovín, 89 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 200 g?
Čučoriedkový muffin: 200 g obsahuje 586 kcal, 7 g bielkovín, 119 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čučoriedkový muffin v množstve 250 g?
Čučoriedkový muffin: 250 g obsahuje 733 kcal, 8,7 g bielkovín, 149 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3917 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
