Zistite, čo máte na tanieri
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb
Kalórie a výživové údaje
suché
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 396 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Sodík 700 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 2,7 mg 116%
- Selén 18 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Pšenično-otrubový muffinsuchá zmes, nepripravené396 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffinsuchá zmes, pripravené294 kcal / 100 g
- Zmes na čučoriedkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Ovesný otrubový muffinbezpšeničný produkt270 kcal / 100 g
- Zmes na kukuricový muffinsuché, pripravené321 kcal / 100 g
- Ovsený otrubový muffin270 kcal / 100 g
- Umelá čučoriedková zmes na muffinysuché407 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffin s hrozienkamidomáce350 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrúb s hrozienkami hriankového typuopečené313 kcal / 100 g
- Čučoriedkový muffinsuchá zmes, nepripravená293 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes na muffiny z pšeničných otrúb
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 100 g?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 100 g obsahuje 396 kcal, 7,1 g bielkovín, 73 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 112 kcal, 2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 225 kcal, 4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 56 kcal, 1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 337 kcal, 6 g bielkovín, 62 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 449 kcal, 8,1 g bielkovín, 83 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 50 g?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 50 g obsahuje 198 kcal, 3,6 g bielkovín, 37 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes na muffiny z pšeničných otrúb v množstve 150 g?
Zmes na muffiny z pšeničných otrúb: 150 g obsahuje 594 kcal, 11 g bielkovín, 110 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172770 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
