Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami
Kalórie a výživové údaje
domáce
350
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy56 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 350 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 56 g 20%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 22 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 40,6 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37 µg 4%
- Vitamín C 0,31 mg 0%
- Vitamín D 0,38 µg 2%
- Vitamín E 2,3 mg 16%
- Vitamín K 14,2 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 45,7 µg 11%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 144 mg 11%
- Železo 3,9 mg 22%
- Horčík 139 mg 33%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 641 mg 14%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,31 mg 35%
- Mangán 1,9 mg 83%
- Selén 25,8 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,9 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,4 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 10 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 14 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 17 g | 140 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami hriankovačový typopečené313 kcal / 100 g
- Otrubový muffindomáce263 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffinsuchá zmes, pripravené294 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrúb s hrozienkami hriankového typuopečené313 kcal / 100 g
- Pšenično-otrubový muffinsuchá zmes, nepripravené396 kcal / 100 g
- Ovesný otrubový muffinbezpšeničný produkt270 kcal / 100 g
- Ovsený otrubový muffin270 kcal / 100 g
- Zmes na muffiny z pšeničných otrúbsuché396 kcal / 100 g
- Muffin s otrubami418 kcal / 100 g
- Anglický muffin s hrozienkami a škoricou232 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami v množstve 100 g?
Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami: 100 g obsahuje 350 kcal, 6,9 g bielkovín, 56 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami v množstve 50 g?
Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami: 50 g obsahuje 175 kcal, 3,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami v množstve 150 g?
Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami: 150 g obsahuje 525 kcal, 10 g bielkovín, 84 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami v množstve 200 g?
Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami: 200 g obsahuje 700 kcal, 14 g bielkovín, 112 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami v množstve 250 g?
Pšeničný otrubový muffin s hrozienkami: 250 g obsahuje 875 kcal, 17 g bielkovín, 140 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6611 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
