Zistite, čo máte na tanieri
Burrito bowl, beef or pork, with rice
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 181 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 276 mg 12%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,95 µg 40%
- Cholín 30,8 mg 6%
Minerály
- Vápnik 67 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 13,4 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8,1 g |
| 1 porcia | 270 g | 489 | 32 g | 38 g | 22 g |
| 2 porcie | 540 g | 977 | 64 g | 76 g | 44 g |
| ½ porcie | 135 g | 244 | 16 g | 19 g | 11 g |
| 3 porcie | 810 g | 1466 | 97 g | 114 g | 65 g |
| 4 porcie | 1080 g | 1955 | 129 g | 151 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 35 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Seasoned ground beef and pork mexican style139 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
Otázky o potravine Burrito bowl, beef or pork, with rice
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 100 g?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 100 g obsahuje 181 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 1 porcia (270 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 1 porcia (270 g) obsahuje 489 kcal, 32 g bielkovín, 38 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 2 porcie (540 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 2 porcie (540 g) obsahuje 977 kcal, 64 g bielkovín, 76 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve ½ porcie (135 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: ½ porcie (135 g) obsahuje 244 kcal, 16 g bielkovín, 19 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 3 porcie (810 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 3 porcie (810 g) obsahuje 1466 kcal, 97 g bielkovín, 114 g sacharidov a 65 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 4 porcie (1080 g)?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 4 porcie (1080 g) obsahuje 1955 kcal, 129 g bielkovín, 151 g sacharidov a 87 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 50 g?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 50 g obsahuje 91 kcal, 6 g bielkovín, 7 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Burrito bowl, beef or pork, with rice v množstve 150 g?
Burrito bowl, beef or pork, with rice: 150 g obsahuje 272 kcal, 18 g bielkovín, 21 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58102720 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
