Zistite, čo máte na tanieri

bravčový kotlet

Kalórie a výživové údaje

čerstvé, bez kostí, oddelitelné chudé mäso a tuk, s pridaným roztokom, varené, grilované

198

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny28 g

Sacharidy0 g

Tuky9,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	198	28 g	0 g	9,4 g
1 porcia	85 g	168	24 g	0 g	8 g
2 porcie	170 g	337	48 g	0 g	16 g
½ porcie	42,5 g	84	12 g	0 g	4 g
3 porcie	255 g	505	72 g	0,1 g	24 g
4 porcie	340 g	673	96 g	0,1 g	32 g
50 g	50 g	99	14 g	0 g	4,7 g
150 g	150 g	297	43 g	0 g	14 g
200 g	200 g	396	57 g	0 g	19 g
250 g	250 g	495	71 g	0,1 g	24 g

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 100 g?

bravčový kotlet: 100 g obsahuje 198 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 1 porcia (85 g)?

bravčový kotlet: 1 porcia (85 g) obsahuje 168 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 2 porcie (170 g)?

bravčový kotlet: 2 porcie (170 g) obsahuje 337 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve ½ porcie (42,5 g)?

bravčový kotlet: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 84 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 3 porcie (255 g)?

bravčový kotlet: 3 porcie (255 g) obsahuje 505 kcal, 72 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 4 porcie (340 g)?

bravčový kotlet: 4 porcie (340 g) obsahuje 673 kcal, 96 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 50 g?

bravčový kotlet: 50 g obsahuje 99 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bravčový kotlet v množstve 150 g?

bravčový kotlet: 150 g obsahuje 297 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169183 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny