Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové pečené bez kosti
Kalórie a výživové údaje
karé, chudé a tučné, surové
166
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 166 kcal —
- Bielkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0,72 mg 42%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,54 µg 23%
- Cholín 57,3 mg 10%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 26,5 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 21 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 53 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Bravčový sirloin steak bez kostichrbát, chudé a tučné, surové133 kcal / 100 g
- Bravčové karé pečenébez kosti, chudé, surové126 kcal / 100 g
- Bravčové karé rebrová pečienkabez kostí, chudé a tučné, surové206 kcal / 100 g
- Bravčový steak z panenkychrbát, bez kostí, chudé, surové121 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta s kosťouchrbát, libové, surové129 kcal / 100 g
- Bravčová pečeň z kýtybez kosti, chudé a tučné oddelitelné, surové113 kcal / 100 g
- Pečené bravčové karéčerstvé, bez kostí, oddeliteľné chudé a tuc, varené, pečené192 kcal / 100 g
- Celá bravčová pečienkačerstvá, iba oddeliteľná chudá časť, surová143 kcal / 100 g
- Celá bravčová panenkachudé, surové143 kcal / 100 g
- Grilovaná bravčová kôstková koteletakaré, chudé a tučné, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové pečené bez kosti
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 100 g?
Bravčové pečené bez kosti: 100 g obsahuje 166 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 50 g?
Bravčové pečené bez kosti: 50 g obsahuje 83 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 150 g?
Bravčové pečené bez kosti: 150 g obsahuje 249 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 200 g?
Bravčové pečené bez kosti: 200 g obsahuje 332 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 250 g?
Bravčové pečené bez kosti: 250 g obsahuje 415 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1921 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
