Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové pečené bez kosti
Kalórie a výživové údaje
karé, chudé a tučné, pečené
192
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 192 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,69 mg 41%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,58 µg 24%
- Cholín 75,5 mg 14%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 349 mg 7%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 34,9 µg 63%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 53 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 66 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Bravčový sirloin steak bez kostichrbát, chudé a tučné, pečené192 kcal / 100 g
- Pečené bravčové karéčerstvé, bez kostí, iba chudé mäso, varené, pečené178 kcal / 100 g
- Bravčové karé pečenébez kosti, chudé, pečené205 kcal / 100 g
- Bravčové karé rebrová pečienkabez kostí, chudé a tučné, pečené244 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta s kosťouchrbát, libové, surové129 kcal / 100 g
- Bravčový steak z panenkychrbát, bez kostí, chudé, pečené178 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňčerstvé, pečená stredná rebrová pečienka, bez kostí, s oddeliteľným chudým mäsom a tukom, uvarené, pečené252 kcal / 100 g
- Pečené bravčové stehnovnútorné, vykostené, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Grilovaná bravčová kôstková koteletakaré, chudé a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Pečený bravčový rebrový steak bez kostikaré, chudé, pečené214 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové pečené bez kosti
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 100 g?
Bravčové pečené bez kosti: 100 g obsahuje 192 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 50 g?
Bravčové pečené bez kosti: 50 g obsahuje 96 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 150 g?
Bravčové pečené bez kosti: 150 g obsahuje 288 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 200 g?
Bravčové pečené bez kosti: 200 g obsahuje 384 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pečené bez kosti v množstve 250 g?
Bravčové pečené bez kosti: 250 g obsahuje 480 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1808 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
