Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová pečeň z kýty
Kalórie a výživové údaje
bez kosti, chudé a tučné oddelitelné, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,65 mg 55%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 27%
- Niacín (B3) 7,2 mg 45%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,69 mg 41%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
- Cholín 79,9 mg 15%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 232 mg 19%
- Draslík 399 mg 8%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 26,4 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 85 g | 96 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 porcie | 170 g | 192 | 39 g | 0 g | 2,9 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 48 | 9,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 porcie | 255 g | 288 | 58 g | 0 g | 4,4 g |
| 4 porcie | 340 g | 384 | 78 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 57 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Bravčové pečené bez kostikaré, chudé a tučné, surové166 kcal / 100 g
- Bravčové pečené z stehnavnútorné, bez kostí, chudé, pečené173 kcal / 100 g
- Pečené bravčové stehno horná časťchudé a tučné, pečené209 kcal / 100 g
- Pečené bravčové stehnovnútorné, vykostené, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Bravčový rezzeň z karébez kosti, chudé a tučné oddelitelné, surové123 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeni zo špičky roštěnejbedro, špička roštěnej bez kosti, chudé, surové121 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkasurová153 kcal / 100 g
- Bravčový steak z panenkychrbát, bez kostí, chudé, surové121 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta s kosťouchrbát, libové, surové129 kcal / 100 g
- Šunková kýtaúdená, bravčová, s kosťou, iba oddeliteľné chudé mäso, nezohrievaná125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová pečeň z kýty
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 100 g?
Bravčová pečeň z kýty: 100 g obsahuje 113 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčová pečeň z kýty: 1 porcia (85 g) obsahuje 96 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčová pečeň z kýty: 2 porcie (170 g) obsahuje 192 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčová pečeň z kýty: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 48 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčová pečeň z kýty: 3 porcie (255 g) obsahuje 288 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčová pečeň z kýty: 4 porcie (340 g) obsahuje 384 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 50 g?
Bravčová pečeň z kýty: 50 g obsahuje 57 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň z kýty v množstve 150 g?
Bravčová pečeň z kýty: 150 g obsahuje 170 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168371 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
