Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové nožičky
Kalórie a výživové údaje
surové
213
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 132 mg 6%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
Minerály
- Vápnik 70 mg 5%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 63 mg 1%
- Zinok 0,76 mg 7%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 23,3 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Bravčové nožičky s mettomvarené, bez oleja, nesolené232 kcal / 100 g
- Bravčové stehnocelé, chudé, surové136 kcal / 100 g
- Bravčové ušičerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, mrazené, surové234 kcal / 100 g
- Bravčová nôžkav slanom náleve137 kcal / 100 g
- Nakladané bravčové nôžky171 kcal / 100 g
- Zadné bravčové kolenosurové222 kcal / 100 g
- Telečia nôžkasurové184 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňčerstvá, rôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová134 kcal / 100 g
- Predné bravčové kolenosurové200 kcal / 100 g
- Ovčia nohasurové204 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové nožičky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nožičky v množstve 100 g?
Bravčové nožičky: 100 g obsahuje 213 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nožičky v množstve 50 g?
Bravčové nožičky: 50 g obsahuje 107 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nožičky v množstve 150 g?
Bravčové nožičky: 150 g obsahuje 320 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nožičky v množstve 200 g?
Bravčové nožičky: 200 g obsahuje 426 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nožičky v množstve 250 g?
Bravčové nožičky: 250 g obsahuje 533 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1838 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
