Zistite, čo máte na tanieri

Ovčia noha

Kalórie a výživové údaje

surové

204
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 204 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 15 g 19%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 75 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 5,2 mg 33%
  • Vitamín B6 0,33 mg 19%
  • Vitamín B12 2,2 µg 92%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 165 mg 13%
  • Draslík 295 mg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g20418 g0 g15 g
50 g50 g1029,1 g0 g7,3 g
150 g150 g30627 g0 g22 g
200 g200 g40836 g0 g29 g
250 g250 g51045 g0 g37 g

Otázky o potravine Ovčia noha

Koľko kalórií obsahuje Ovčia noha v množstve 100 g?

Ovčia noha: 100 g obsahuje 204 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovčia noha v množstve 50 g?

Ovčia noha: 50 g obsahuje 102 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovčia noha v množstve 150 g?

Ovčia noha: 150 g obsahuje 306 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovčia noha v množstve 200 g?

Ovčia noha: 200 g obsahuje 408 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovčia noha v množstve 250 g?

Ovčia noha: 250 g obsahuje 510 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny