Zistite, čo máte na tanieri

Telečia nôžka

Kalórie a výživové údaje

surové

184
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 184 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 12 g 15%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 48 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacín (B3) 6,3 mg 39%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamín B12 1,4 µg 58%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 206 mg 16%
  • Draslík 320 mg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18419 g0 g12 g
50 g50 g929,6 g0 g6 g
150 g150 g27629 g0 g18 g
200 g200 g36838 g0 g24 g
250 g250 g46048 g0 g30 g

Otázky o potravine Telečia nôžka

Koľko kalórií obsahuje Telečia nôžka v množstve 100 g?

Telečia nôžka: 100 g obsahuje 184 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia nôžka v množstve 50 g?

Telečia nôžka: 50 g obsahuje 92 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia nôžka v množstve 150 g?

Telečia nôžka: 150 g obsahuje 276 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia nôžka v množstve 200 g?

Telečia nôžka: 200 g obsahuje 368 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telečia nôžka v množstve 250 g?

Telečia nôžka: 250 g obsahuje 460 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6580 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny