Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové nôžky
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 238 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 4,3 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,59 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
- Cholín 75,4 mg 14%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0,98 mg 5%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 82 mg 7%
- Draslík 33 mg 1%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 23 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 1 porcia | 85 g | 202 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcie | 170 g | 405 | 37 g | 0 g | 27 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 101 | 9,3 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porcie | 255 g | 607 | 56 g | 0 g | 41 g |
| 4 porcie | 340 g | 809 | 75 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 44 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 55 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Nakladané bravčové nôžky171 kcal / 100 g
- Bravčové nôžky a chvostíkyvarené s pridanou solou280 kcal / 100 g
- Bravčové stehnocelé, chudé, surové136 kcal / 100 g
- Bravčová nôžkav slanom náleve137 kcal / 100 g
- Bravčové ušičerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, mrazené, surové234 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené271 kcal / 100 g
- Bravčový chvostčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové378 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkačerstvé, vedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené165 kcal / 100 g
- Pečené bravčové stehnocelé, chudé a tučné, pečené273 kcal / 100 g
- Kuracie labkyvarené215 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové nôžky
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 100 g?
Bravčové nôžky: 100 g obsahuje 238 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčové nôžky: 1 porcia (85 g) obsahuje 202 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčové nôžky: 2 porcie (170 g) obsahuje 405 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčové nôžky: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 101 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčové nôžky: 3 porcie (255 g) obsahuje 607 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčové nôžky: 4 porcie (340 g) obsahuje 809 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 50 g?
Bravčové nôžky: 50 g obsahuje 119 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové nôžky v množstve 150 g?
Bravčové nôžky: 150 g obsahuje 357 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168290 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
