Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová nôžka
Kalórie a výživové údaje
v slanom náleve
137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 946 mg 41%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,22 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 32 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 13 mg 0%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 29 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bravčová nôžka
Koľko kalórií obsahuje Bravčová nôžka v množstve 100 g?
Bravčová nôžka: 100 g obsahuje 137 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová nôžka v množstve 50 g?
Bravčová nôžka: 50 g obsahuje 69 kcal, 5,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová nôžka v množstve 150 g?
Bravčová nôžka: 150 g obsahuje 206 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová nôžka v množstve 200 g?
Bravčová nôžka: 200 g obsahuje 274 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová nôžka v množstve 250 g?
Bravčová nôžka: 250 g obsahuje 343 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28540 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
