Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové ucho
Kalórie a výživové údaje
v slanom náleve
228
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0,6 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 228 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,4 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 191 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,78 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Draslík 55 mg 1%
- Zinok 0,19 mg 2%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 45 g | 1,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 56 g | 1,5 g | 38 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bravčové ucho
Koľko kalórií obsahuje Bravčové ucho v množstve 100 g?
Bravčové ucho: 100 g obsahuje 228 kcal, 23 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové ucho v množstve 50 g?
Bravčové ucho: 50 g obsahuje 114 kcal, 11 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové ucho v množstve 150 g?
Bravčové ucho: 150 g obsahuje 342 kcal, 34 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové ucho v množstve 200 g?
Bravčové ucho: 200 g obsahuje 456 kcal, 45 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové ucho v množstve 250 g?
Bravčové ucho: 250 g obsahuje 570 kcal, 56 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
